Різносторонній розвиток: де у Лозовій записатися на вивчення англійської та заняття йогою

У сучасному світі важливо всебічно розвиватись, це дасть змогу тримати розум та тіло у тонусі, а також не відставати від швидкоплинності усіх процесів навколо. Один із вдалих способів розумового розвитку і  для дорослого і для дитини – вивчення англійської мови. У майбутньому це вміння обов'язково стане у пригоді. А от знаходитись у гарній фізичній формі допоможе йога.

Заняття англійською мовою у Лозовій

Англійська – міжнародна мова, тож вас зрозуміють практично у будь-якій країні світу. Перед людиною, яка знає англійську мову, відкривається цілий світ, адже вона може вільно подорожувати та спілкуватися з людьми. Навіть якщо у роботі вам не потрібна англійська мова, її знання розширить ваш світогляд і підвищить самооцінку.

Усі, хто займається вивченням іноземних мов, відрізняються високим рівнем самоорганізації. Якщо Ви знаєте іноземну мову – це показник, що Ви вмієте працювати з інформацією. Також заняття англійською добре тренують пам'ять і уяву. Саме тому люди, які знають одну або кілька іноземних мов, значно рідше мають проблеми із пам'яттю у похилому віці.

Попри переконання багатьох дорослих – почати займатися англійською мовою ніколи не пізно та корисно у будь-якому віці.

У Лозовій англійській мові навчає педагог Світлана Лисенко. Дітям спеціаліст допоможе навчитися читати, писати та говорити, а також підготує до здачі ЗНО та вступу у Вищі навчальні заклади. 

Записатися на заняття можна за телефоном 0506304604. Світлана Лисенко детально розповість про те, як проходять заняття та про їхню вартість.

Йога у Лозовій – де проходять заняття та як записатися

Для різностороннього розвитку важливо навантажувати не тільки розум, а й тіло. Йога – не просто комплекс вправ,які покращують здоров'я. Це особливий спосіб життя, що дозволяє досягти гармонії фізичного і психологічного стану. Регулярні заняття (при правильному виконанні вправ) нормалізують фізіологічні процеси в організмі і позитивно впливають на всі органи.

Також заняття допоможуть:

• поліпшити поставу. За рахунок усунення деформації хребта і защемлення нервових закінчень зникають больові відчуття у спині та шиї. Виправлення постави сприяє збільшенню обсягу легень, поліпшенню кровообігу внутрішніх органів.
• нормалізувати гормональний фон. Виконання вправ покращать функціонування підшлункової та щитовидної залози.
• знизити вагу, тримати тіло у тонусі. Вправи зміцнюють м'язовий корсет всього тіла, прискорюють метаболізм, покращують роботу шлунково-кишкового тракту.
• розвинути гнучкість, пластичність. Під час занять підвищується еластичність зв'язок і сухожилля.
• нормалізувати роботу серцево-судинної системи. Глибоке дихання забезпечує додаткове прибуття кисню до внутрішніх органів, стабілізує серцебиття, прискорює циркуляцію крові.
• укріпити імунітет. Скорочення і розтягування м'язів стимулює рух лімфи в організмі, що дозволяє легше справлятися з інфекціями, запобігає утворенню ракових клітин.

Для зручності зайняття є вранці та ввечері у різні дні:

• ранкові з 10.00 до 11.00 (понеділок, середа, п'ятниця);
• вечірні з 19.00 до 20.00 (четвер, субота).

Заняття проходять у фітнес-центрі «Athletic Hall» за адресою: м-н 4, буд. № 41а, 2 поверх. Телефон для запису: 050-630-46-04.