Мікрохвильова піч — прилад, що дає змогу не тільки розморожувати, розігрівати їжу, а й готувати її швидко, із мінімумом зусиль. У цій статті ми розглянемо, чому техніка є найкращим засобом для зайнятих людей, коли справа доходить до приготування смачних та здорових страв. Бонус — 2 рецепти страв для готування в мікрохвильовій печі.

Переваги використання НВЧ печей

По-перше, мікрохвильова піч економить час. Замість того, щоб витрачати години на приготування складних страв, ви можете швидко розігріти або приготувати щось смачне всього за кілька хвилин. 

Це важливо для зайнятих людей, яким часто потрібно швидко перекусити поміж справами. Купити відповідну модель для дому можна за посиланням https://www.ctrs.com.ua/ru/mikrovolnovki/brand-lg/.

По-друге, мікрохвильова піч дає можливість зберегти поживні речовини в продуктах. На відміну від традиційного приготування на плиті або в духовці, мікрохвильове випромінювання дбайливо обробляє продукти, не руйнуючи їхні корисні властивості. Таким чином, ви можете насолоджуватися смачною та здоровою їжею.

По-третє, НВЧ-піч проста у використанні. Навіть кулінари-початківці можуть легко освоїти її функції і готувати смачні страви без особливих зусиль. Це робить мікрохвильову піч відмінним вибором для зайнятих людей або тих, хто тільки починає свій кулінарний шлях.

Страви, які можна приготувати в мікрохвильовій печі

Суп

Хочете насолодитися смачною гарячою стравою, не витрачаючи багато часу на приготування їжі? Дотримуйтесь інструкції:

  1. Підготуйте необхідні інгредієнти: нарізані овочі, крупу, бульйон чи воду, спеції за смаком. Помістіть їх у відповідну для НВЧ-печі ємність.
  2. Накрийте посуд спеціальною кришкою. Вона запобігає розбризкуванню і дає можливість страві рівномірно нагріватися.
  3. Встановіть час приготування. Зазвичай для варіння супу в мікрохвильовій печі достатньо 5-7 хвилин на середній потужності. Слідкуйте за процесом та за потреби збільшуйте час.
  4. Коли час приготування вичерпано — обережно вийміть ємність із камери. Спробуйте суп і, за потреби, додайте спеції за смаком.

Рис із м'ясом

Рисова каша із м'ясом у мікрохвильовій печі готується таким чином:

  1. Підготуйте інгредієнти: наріжте м'ясо невеликими шматочками, промийте рис та візьміть необхідні спеції.
  2. Покладіть м'ясо в посуд і додайте трохи води. Посоліть і поперчіть до смаку.
  3. Накрийте кришкою посуд із м'ясом і поставте в мікрохвильову піч. Готуйте на середній потужності протягом 5-7 хвилин, періодично помішуючи.
  4. Додайте рис у посуд із м'ясом, перемішайте і знову накрийте плівкою. Готуйте ще 10-12 хвилин на середній потужності.
  5. Після закінчення приготування дайте страві постояти під кришкою 2-3 хвилини, щоби рис увібрав усю воду.
  6. Перед подаванням на стіл до страви можна додати свіжу зелень або інші улюблені спеції для посилення смаку.

Завдяки мікрохвильовій печі ця страва готується швидко, виходить соковитою і ароматною.