Тому, кто не может выспаться, страдает от боли в спине и шее, врач-ортопед рекомендует заменить спальное место. Многое зависит от жесткости матраса и его способности фиксировать позвоночник в анатомически правильном положении. Если этого не происходит, тело не расслабляется и мышцы не отдыхают.

Спать на ортопедических матрасах советуют не только при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом. Это универсальное изделие подходит для всех, его покупают детям с первых дней рождения, взрослым, пожилым людям. Существующие модели отличаются по жесткости, потому всегда соответствуют конкретным потребностям.

Чем ортопедический матрас отличается от обычного

Ортопедические матрасы выпускают как для постоянного сна, так и профилактики, лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. В детском возрасте они помогают избежать сколиоза и прочих отклонений, во взрослом – избавиться от боли, облегчить состояние при остеохондрозе, артрите, артрозе. Размеров много – можно купить матрас 70 на 190, шире или длиннее.

Ортопедический эффект достигается за счет способности изделия:

  • изгибаться под весом лежащего не равномерно, а в зависимости от давления – выпускаются модели, обеспечивающие поддержку разной интенсивности в зависимости от зоны тела;
  • поддерживать природное положение позвоночника во время сна. В итоге мышцы полноценно расслабляются, человек отдыхает и высыпается;
  • оставаться жестким в местах, где это наиболее необходимо. Благодаря чередованию нескольких слоев наполнителя получается добиться нужной степени твердости;
  • создавать эффект вытяжки и выпрямления позвоночника во время отдыха за счет тщательно продуманной конструкции.

Стоит учитывать, что существуют и обычные, не ортопедические матрасы. Это изделия с наполнителем из ваты и поролона, они слишком мягкие, чтобы обеспечить полноценную поддержку для позвоночника. Такие материалы сейчас используют редко, ведь спать на них не полезно для здоровья.

Для крепкого сна лучше подойдут ортопедические матрасы. С их помощью получается не только избавиться от боли в пояснице, шее, спине, но и улучшить качество сна.

Каркасы в ортопедических матрасах

Предлагаемые производителями модели по конструкции делятся на пружинные и беспружинные. Первые, в свою очередь, делятся на зависимые Боннель и независимые Покет Спринг. Их выбирают в зависимости от веса и количества спящих человек – например, для двоих больше подходит последний вариант, так как на нем не сильно ощущается эффект прогибания, когда один человек меняет положение.

Кроме каркаса, присутствует также искусственный или натуральный наполнитель, уложенный в несколько слоев. Беспружинный ортопедический матрас состоит только из него, в его составе нет металлических элементов. Среди самых популярных материалов – кокосовая койра, латекс, ортопедическая пена с мемори-эффектом, последняя делится еще на несколько разновидностей.

Ортопедический матрас отличается способностью фиксировать позвоночник в анатомически правильном положении и создавать постоянную поддержку. Сон на этом основании полезен для здоровья.